فکر و خیال بیش از حد ممنوع

همۀ ما این شرایط را تجربه کرده‌ایم: گیرافتادن در چرخه‌ای از «چه می‌شد اگر»ها،‌ گرفتار بلاتکلیفی، فلج شدن از ترس اشتباه کردن. هیچ‌کس نمی‌خواهد زندگی‌اش پر از فکر و خیال باشد، اما به نظر نمی‌رسد که بتوانیم جلوی این تفکرات را بگیریم. انگار چیزی است که برای انجام آن برنامه‌ریزی شده‌ایم، چیزی که نمی‌توانیم از آن فرار کنیم. اما آیا واقعا همینطور است؟ پاسخ آنه بوگل منفی است. شما نه‌تنها می‌توانید بر الگوهای فکری منفی را تکراری، ناسالم و بی‌فایده هستند غلبه کنید، بلکه می‌توانید آنها را با الگوهای فکری مثبتی جایگزین کنید که آرامش،‌ شادی و عشق بیشتری را به زندگی شما وارد می‌کنند. در کتاب «فکر و خیال بیش از حد ممنوع»، استراتژی‌های علمی بیان خواهد شد که می‌توانند تفاوت فوری و پایداری در نحوه برخورد شما با سوالات کوچک - آیا باید این گل‌ها را بخرم؟ - و سوالات بزرگ - با زندگی‌ام چه می‌کنم - ایجاد کنند. کتاب «فکروخیال بیش از حد ممنوع» بیش از آنکه کتابی در مورد تصمیم‌گیری‌های خوب باشد، چارچوبی برای تصمیم‌گیری‌هایی که با آنها راحت خواهید بود را با استفاده از مقدار مناسبی از انرژی، به شما رائه می‌دهد و شما را آزاد می‌کند تا روی تمام چیزهای مهم دیگر در زندگی تمرکز کنید.